Yoga

Prenatal Yoga:
Yoga für Schwangere

Prenatal Yoga bereitet ganzheitlich und sanft auf die Geburt vor und holt Sie da ab, wo Sie gerade sind.

Postpartal Yoga:
MamaBabyYoga

Eine wunderbare Möglichkeit, deinem Körper einerseits neue Kraft zu geben, andererseits aber auch die nötige Ruhe und eine Auszeit vom Alltag schaffen.

Yoga zur Entspannung -
Yin to Nidra

Der Kurs kombiniert Yin Yoga mit Elementen aus dem Yoga Nidra, um Geist und Körper auf allen Ebenen zu stärken.