Yoga

Yoga in der Schwangerschaft

Pränatal Yoga bereitet ganzheitlich und sanft auf die Geburt vor und holt Sie da ab, wo Sie gerade sind.

Yoga nach der Schwangerschaft

Yoga Postnatal beinhalten Übungen zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens.

Yoga
für alle

Der Kurs kombiniert Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga, sowie anerkannte Entspannungstechniken.