Yoga
Yoga in der Schwangerschaft
Pränatal Yoga bereitet ganzheitlich und sanft auf die Geburt vor und holt Sie da ab, wo Sie gerade sind.
Yoga nach der Schwangerschaft
Yoga Postnatal beinhalten Übungen zur Stärkung der Körpermitte und des Beckenbodens.
Yoga
für alle
Der Kurs kombiniert Vinyasa Yoga mit Elementen aus dem Yin Yoga, sowie anerkannte Entspannungstechniken.
